Njuter fortfarande av sommaren och jobbar inte fullt ut än på några veckor.
Tider och datum läggs upp allt eftersom hösten "faller på plats" så titta gärna in på hemsidan lite då och då.
Om du inte redan får Nyhetsbrev, anmäl dig gärna här; Nyhetsbrev
Ha en härlig dag/ Marie
______________________________________________________________________________________________________
Webinar - Introduktion till Ayurveda
Torsdag 1 sep kl.10 - 12 eller Lördag 10 september kl. 10 - 12
Mer info
______________________________________________________________________________________________________
KundaliniYoga på plats i Västerås
Kommer att starta i början av september.
Räknar med att ha fyra grupper där vi träffas fysiskt 1 dag/veckan. Både på fm, lunchtid och kväll.
Intresserad av att få info. när tiderna är satta, mejla marie@vagayoga.nu
_____________________________________________________________________________________
KundaliniYoga via zoom
Kommer att starta i början av september.
Blir även en yogaklass på kvällstid 1 gång/vecka via zoom
Intresserad av att få info. när tiderna är satta, mejla marie@vagayoga.nu
______________________________________________________________________________________
Introduktion till Medicinsk/MediYoga
Varje månad, både dag- och kvällstid, erbjuder jag en Nybörjarklass online där du får förklaring till de olika rörelserna och andningsövningarna. Vi gör yogan tillsammans och du får vet vad varje rörelse har för effekt och även hur de kan anpassas till dina behov.
Prefekt introduktion för dig som vill utöva yoga själv hemma eftersom du även får passet efteråt.
Du får också möjlighet att ställa frågor efter klassen
Kommande datum: Måndag 29 augusti kl. 18.00- 19.15 eller tisdag 30 augusti kl. 10.00 - 11.15
____________________________________________________________________________________________________________________
Retreat in Northhamton/England 7 - 9 th of October
Come and join Kamalroop Singh www.kamalroop.com and myself for a weekend to rejuvenate and tap into nature´s cycles as a woman. The retreat takes place att Kamalroops peaceful home in Northamton and can accommodat 10 people.
Focus for the weekend will be on:
A women´s cycle from menstrual to postmenopause and common concerns such as pain, PMS, mood swings, infertility, hot flashes insomnia, estrogen dominanas, depression ect.
Nutrition and the six tastes
Herbal remedies
Yoga
All through the lens of Ayurveda.
For more practical details contact Kamalroop on Whatsup + 44 738 01 88 467 or drop a line to marie@vagayoga.nu
______________________________________________________________________________________________________
MorgonYoga med Marie
Via Zoom
Nästa omgång startar V.37 i september
Skulle du vilja ha en skön start på morgonen och känna dig energifylld när dagen börjar? Det är något med att yoga på morgonen, att ta den där stunden med sig själv och mjukt landa i kroppen innan dagen drar igång. Alla som prövat vet att det är just vad som händer efter ett MorgonYoga pass. Problemet brukar bara vara att det kan vara svårt att diciplinera sig själv till att komma upp för att yoga. Har man däremot bokat in sig och gör det med andra kommer man upp och det känns härligt efteråt. Det gör skillnadoch bidrar till en vardag med mer lugn, klarhet och närvaro. MorgonYoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet eller fysiskt form, du anpassar övningarna till dina förutsättningar. Passar både nybörjare eller vana yogisar.
MorgonYoga startar kontinuerligt varje månad, är två gånger/veckan och du väljer när du anmäler dig vilka 2 dagar; måndag + torsdag ELLER tidsdag + fredag som passar dig. Går också med andra kombinationer av dagar eller till att kunna vara flexibel vecka från vecka om vi kommer överens om det.
Nästa ny start är V.37 bokar gör du här
OBS! har du deltagit tidigare så kan du börja närsom, vi räknar bara bort de missade tillfällerna. Skicka bara ett mejl om när du vill börja till marie@vagayoga.nu
____________________________________________________________________________________________________________________
40 dagar för förändring = Meditera dagligen i 40 dagar
Inhale - Exhale - Pranayama
för att lugna nervsystemet
Start tisdag den 9 augusti - 17 september
Via Zoom
Mer Info