Våga Yoga Nu 

 

i Västerås

 

Kundalini- och Medicinsk Yoga 

Yoga Terapi & Ayurveda

Kommande aktiviteter

Kurser

Yogakurser i Höst  

Meditation i Höst - Info. kommer

BreathWalk - meditation ute - Nu i juli 

40 dagar -  Skapa en förändring som håller

 

Workshops

Introduktion till Ayurveda - datum kommer

Ritucharya - att balansera årstidsväxlingarna - datum kommer

Ayurvedisk KostCirkel- datum kommer

Sov Gott - info. kommer 

 

DagRetreat

En dag för reflextion och stillhet, där större del av dagen är i tystnad. Ge dig själv en stund att lyssna inåt, finna lugn och harmoni. Tillåt dig att vila i tystnaden och låta kroppen, sinnet och själen få ny livskraft. 

 

Yogaresa till Spanien 

Under våren 2019 ska jag till Indien och fördjupa mig i ayurveda och hålla yogaklasser på en retreat  i Turkiet. Finns därför ingen inplanerad resa till Spanien 2019.