Kommande aktiviteter

Yoga & meditation

Yogakurser

Meditation - Januari 2020

BreathWalk  Mars/April 

40 dagar -  Skapa en förändring som håller

New Year - New You! Uppgraderad dig själv under 2020 för de nya årtionendet

 

Workshops

The Art of Ayurveda 

Introduktion till Ayurveda Lördag 29 februari, kl. 10.00 - 12.30 

Ritucharya - att balansera årstidsväxlingarna - datum kommer

Ayurvedisk KostCirkel- datum kommer 

 

DagRetreat

En dag för reflextion och stillhet, där större del av dagen är i tystnad. Ge dig själv en stund att lyssna inåt, finna lugn och harmoni. Tillåt dig att vila i tystnaden och låta kroppen, sinnet och själen få ny livskraft. Vi börjar dagen men ett längre avkopplande, stressreducerade yogapass följt av meditation för att komma ner i varv. Sen blir det egentid till reflextion & avkoppling, vi äter gemensam lunch, mediterar och yogar lite till och får med oss lite tips om hur vi kan få mer harmoni i vardagen.

Begränsat antal platser så anmäl dig redan nu!

Datum kommer! kl. 10.00 - 17.00  på Shanti Yoga & Kultur, Fallhammargatan 1 (Bäckby Park), Västerås

Pris (inkl. vegetarisk lunch): 650 kronor

 

Retreater

Ayurvedic Retreat with Kamalroop Singh in Northampton/England

25 - 29 th of June 2020

 

Yogaresor

AntiParos/Greece

Utanför Barcelona - mer info. kommer

Goa/Indien Januari 2021 - mer info. kommer

Spanien - Costa Blanca kusten - Mer info. kommer