2023 är här och planeringen inför kommande året pågår för fullt.
Tider och datum läggs upp allt eftersom de "faller på plats".
Om du inte redan får Nyhetsbrev, anmäl dig gärna här; Nyhetsbrev
Ha en härlig dag/ Marie
______________________________________________________________________________________________________
Lugna Lördag - dagsretreat för återhämtning och glädje
Temat för dagen kommer vara "Energetic hygiene" - hur man tar hand om sin energi.
Lördag den 28 januari på plats i Västerås
Mer Information
Boka nu, betala 100 kr i anmälningsavgift och resten den 27 jan när lönen kommer
___________________________________________________________
WorkShop på plats i Västerås - Lördag 25 februari
Lär känna dina stressmönster och roten till dem
Mer Information
________________________________________________________________________________________
Introduktion till Medicinsk/MediYoga
Via Zoom
Varje månad, både dag- och kvällstid, erbjuder jag en Nybörjarklass online via zoom där du får förklaring till de olika rörelserna och andningsövningarna. Vi gör yogan tillsammans och du får vet vad varje rörelse har för effekt och även hur de kan anpassas till dina behov.
Prefekt introduktion för dig som vill utöva yoga själv hemma eftersom du även får passet efteråt.
Du får också möjlighet att ställa frågor efter klassen
Är friskvårdsberättigande
Kommande datum: 30 jan kl. 18 -19.15 el. 16 feb kl. 10 -11.15
_______________________________________________________________________________________________
MorgonYoga med Marie
2 gånger/veckan - Via Zoom
Nästa omgång startar
Mån, Ons- och/eller Fredagar
Du väljer vilka 2 dagar du deltar
Bokar gör du här
OBS! har du deltagit tidigare så kan du börja när som, vi räknar bara bort de missade tillfällerna. Skicka bara ett mejl om när du vill börja till marie@vagayoga.nu
____________________________________________________________________________________________________________________
Introduktion till Ayurveda
Lägger en bra grund inför Workshopen: Ayurvediska kostcirkeln och
de sex smakerna den 4 febrari
Workshop via zoom
Lördag den 21 januari, kl. 10 - 12
Fullt! Nytt datum kommer
Läs mer här
______________________________________________________________
Ayurvediska Kostcirkeln och de sex Smakerna
Workshop via zoom
Lördag 4 februari
Läs mer här
_________________________________________________________________________________________________
Gemensam Meditation 1 gång/veckan
Via zoom
Onsdagar kl. 19 - 20, Startar 1 februari
Läs mer här
_____________________________________________________________________________________