Yoga & meditation
Yogakurser
Meditation - Januari 2020
BreathWalk Mars/April
40 dagar - Skapa en förändring som håller
New Year - New You! Uppgraderad dig själv under 2020 för de nya årtionendet
Workshops
The Art of Ayurveda
Introduktion till Ayurveda - Lördag 29 februari, kl. 10.00 - 12.30
Ritucharya - att balansera årstidsväxlingarna - datum kommer
Ayurvedisk KostCirkel- datum kommer
DagRetreat
En dag för reflextion och stillhet, där större del av dagen är i tystnad. Ge dig själv en stund att lyssna inåt, finna lugn och harmoni. Tillåt dig att vila i tystnaden och låta kroppen, sinnet och själen få ny livskraft. Vi börjar dagen men ett längre avkopplande, stressreducerade yogapass följt av meditation för att komma ner i varv. Sen blir det egentid till reflextion & avkoppling, vi äter gemensam lunch, mediterar och yogar lite till och får med oss lite tips om hur vi kan få mer harmoni i vardagen.
Begränsat antal platser så anmäl dig redan nu!
Datum kommer! kl. 10.00 - 17.00 på Shanti Yoga & Kultur, Fallhammargatan 1 (Bäckby Park), Västerås
Pris (inkl. vegetarisk lunch): 650 kronor
Retreater
Ayurvedic Retreat with Kamalroop Singh in Northampton/England
25 - 29 th of June 2020
Yogaresor
AntiParos/Greece
Utanför Barcelona - mer info. kommer
Goa/Indien Januari 2021 - mer info. kommer
Spanien - Costa Blanca kusten - Mer info. kommer