DagRetreat

En dag för reflextion och stillhet, där större del av dagen är i tystnad. Ge dig själv en stund att lyssna inåt, finna lugn och harmoni. Tillåt dig att vila i tystnaden och låta kroppen, sinnet och själen få ny livskraft. Vi börjar dagen men ett längre avkopplande, stressreducerade yogapass följt av meditation för att komma ner i varv. Får egentid till reflextion & avkoppling, äter gemensam lunch, mediterar och yogar lite till och får lite tips om hur vi kan få mer harmoni i vardagen.

Begränsat antal platser så anmäl dig redan nu!

Söndag 27 Oktober kl. 10.00 - 16.30 på Shanti Yoga & Kultur, Fallhammargatan 1 (Bäckby Park), Västerås

Pris (inkl. vegetarisk lunch): 650 kronor