AKTUELLT JUST NU


  

Tider och datum läggs upp allt eftersom hösten "faller  på plats" så titta gärna in på hemsidan lite då och då.

Om du inte redan får Nyhetsbrev, anmäl dig gärna här;  Nyhetsbrev

Ha en härlig dag/ Marie 

 

______________________________________________________________________________________________________

 

KundaliniYoga på plats i Västerås

Tisdagar kl. 18.00 - 19.30 på Shanti Yoga, Fallhammargatan 1

Start: 18 okt - 20 dec 10 tillfällen

alt.

Start: 22 nov - 20 dec , 5 tillfällen  

 _____________________________________________________________________________________

 

MorgonYoga med Marie

Via Zoom

Nästa omgång startar 20 okt 

Tis- och Fredagar 

Skulle du vilja ha en skön start på morgonen och känna dig energifylld när dagen börjar? Det är något med att yoga på morgonen, att ta den där stunden med sig själv och mjukt landa i kroppen innan dagen drar igång. Alla som prövat vet att det är just vad som händer efter ett MorgonYoga pass. Problemet brukar bara vara att det kan vara svårt att diciplinera sig själv till att komma upp för att yoga. Har man däremot bokat in sig och gör det med andra kommer man upp och det känns härligt efteråt. Det gör skillnadoch bidrar till en vardag med mer lugn, klarhet och närvaro. MorgonYoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet eller fysiskt form, du anpassar övningarna till dina förutsättningar. Passar både nybörjare eller vana yogisar.

Nästa ny start är den 20 oktober; bokar gör du här  

OBS! har du deltagit tidigare så kan du börja när som, vi räknar bara bort de missade tillfällerna. Skicka bara ett mejl om när du vill börja till marie@vagayoga.nu

 ____________________________________________________________________________________________________________________ 

 

 

 

Introduktion till Medicinsk/MediYoga 

Varje månad, både dag- och kvällstid, erbjuder jag en Nybörjarklass online där du får förklaring till de olika rörelserna och andningsövningarna. Vi gör yogan tillsammans och du får vet vad varje rörelse har för effekt och även hur de kan anpassas till dina behov.

Prefekt introduktion för dig som vill utöva yoga själv hemma eftersom du även får passet efteråt.

Du får också möjlighet att ställa frågor efter klassen

 Kommande datum: Torsdag den 13 oktober kl. 10.00 - 11.15 

 

____________________________________________________________________________________________________________________ 

Webinar - Introduktion till Ayurveda

Nästa tillfälle blir Lördag 22 Oktober kl.10-12

Mer info

 

______________________________________________________________________________________________________

 

 

Women's Retreat in Northhamton/England

7 - 9 th of October 

Come and join Kamalroop Singh  www.kamalroop.com and myself for a weekend to rejuvenate and tap into nature´s cycles as a woman. The retreat takes place att Kamalroops peaceful home in Northamton and can accommodat 10 people.

Focus for the weekend will be on:

A women´s cycle from menstrual to postmenopause and common concerns such as pain, PMS, mood swings, infertility, hot flashes insomnia, estrogen dominanas, depression ect.

Nutrition and the six tastes

Herbal remedies

Yoga

All through the lens of Ayurveda. 

 

For more practical details contact Kamalroop on Whatsup  + 44 738 01 88 467  or drop a line to marie@vagayoga.nu

 

______________________________________________________________________________________________________

 

40 dagar för förändring = Meditera dagligen i 40 dagar

 

Inhale - Exhale - Pranayama

 för att lugna nervsystemet

Start tisdag den 6 september - 15 oktober 

Via Zoom 

Mer Info